O fim?
Então tortinhas de cereja, como eu disse no último post, o The Ting Teens acabou. Foi criado o Viih's Place, que se acabou também. Depois dele criei o Sweet Poison, que está 'on' até agora. Lá eu estou postando tutoriais, downloads, dicas e coisas do tipo. Bom, eu não contei porque exatamente acabei com o TTT, e vou ficar sem contar. Voltando à parte dos assuntos do Sweet Poison: Aqueles assuntos teens estão me fazendo muita falta, sério mesmo. Gente, MUITO OBRIGADA pelos cliques no 'Participar deste site', pelos comentários ♥ e por tudo mais.
Adeus, queridas, quem sabe um dia eu volte.
VISITE O SWEET POISON

16 de jan de 2011

Má postura

Todos os trabalhos precisam de uma ergometria correta. É preciso cuidar da nossa coluna em todas as atividades realizadas, sempre pensando que a má postura causa sérios problemas de coluna. Para estudar (ou ir para o computador) da maneira correta, sente-se em uma cadeira comfortável e com bordas arredondadas, paravocê não machucar as pernas. A cadeira deve estar na altura correta para você poder apoiar os braços na mesa ou na cadeira. É necessário também um apoio para os pés. Você deve estar sentada com as coxas paralelas ao chão e com os joelhos dobrados. A coluna deve permanecer reta, formando um ângulo de 90º.

Não esqueça de COMENTAR

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Regras
*Não xingue nem desvalorize o trabalho da equipe;
*Não use palavrões.
*Coloque o link do seu blog para fazermos uma visitinha!